Данное оборудование Профиджим используется для проработки бицепсов бедер и мышц нижнего отдела спины. Тренажер имеет комбинированную конструкцию, которая позволяет эксплуатировать его в специализированных и обычных залах.Для тренировки мышц нижней части спины выполняется подъем ног лежа на животе. При выполнении упражнения ось вращения рабочей части тренажера должна совпадать с тазобедренным суставом атлета.
Валик должен находиться на уровне голени. Движение происходит за счет усилия мышц-разгибателей спины до абсолютного выпрямления корпуса. Следуя правильной технике, сгибать колени не нужно.Для тренировки двуглавых мышц бедер выполняется сгибание ног в позиции лежа на животе.
Однако поворотная ось рабочей части тренажера в этом случае должна совпадать с коленом. Валик нужно расположить на уровне пятки. Движение происходит за счет усилия мышц-сгибателей бедра до абсолютного сгибания ног в коленях и сокращения бицепсов бедер.
Напишите что вам нужно и получите предложения от проверенных поставщиков